Классический массаж – процедура, позволяющая массажисту обработать все участки тела. Основными задачами данной методики являются устранение боли и расслабление.
Виды классического массажа
- Гигиенический. Направлен на сохранение здоровья, профилактику различных заболеваний.
- Спортивный. Назначается с целью подготовки и адаптации мышц к нагрузкам. Интенсивность воздействия зависит от выбранной задачи. Особое внимание уделяется проработке мышц, максимально нагруженных в период соревнований.
- Лечебный. Направлен на устранение симптомов заболевания. Чаще всего назначается в комплексе с терапевтическими методиками.
- Косметический. Используется для улучшения состояния кожи, профилактики появления первых признаков старения, коррекции косметических недостатков.
Классический массаж проводится на различных зонах: лицо, спина, шейно-воротниковая зона, конечности, живот.
Показания и противопоказания к процедуре
Классический массаж эффективен при наличии следующих состояний:
- лишний вес;
- сухость и дряблость кожи;
- синдром хронической усталости;
- головные боли;
- выпадение, плохой рост волос;
- артериальная гипертензия;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- целлюлит;
- заболевания нервной системы.
Среди противопоказаний к процедуре выделяют период беременности, менструации, наличие онкологических и кожных заболеваний, туберкулеза, варикозной болезни вен, лимфаденопатии, патологии щитовидной железы, заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Показания и противопоказания к процедуре определяет лечащий врач. Решение принимается на основании имеющихся жалоб, данных объективного осмотра и проведенного обследования. В медицинском центре Смарт Клиник прием ведут квалифицированные специалисты с многолетним практическим опытом. Задать интересующие вопросы, а также записаться на прием к врачу можно по телефону +7 (473) 211-42-24.
Подготовка к процедуре
Для того, чтобы повысить эффективность классического массажа, необходимо выполнить специальную подготовку. Она включает в себя следующие рекомендации:
- последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сеанса;
- перед процедурой принять теплый душ для дополнительного расслабления мышц.
Ход процедуры
Процедура начинается с поглаживания спины с последующим переходом на другие части тела. Стандартная последовательность действий:
- позвоночник;
- левая нога, затем правая (задняя поверхность);
- поворот на спину и продолжение работы над нижними конечностями;
- левая рука, затем правая рука;
- живот;
- шея, воротниковая зона;
- голова.
Далее по той же схеме производят растирающие движения, направленные на согревание кожного покрова. После этого массажист приступает к непосредственно массажу – разминанию мышечной ткани. Для точечной стимуляции рецепторов используются техники вибрации, надавливания и поглаживания.
Количество сеансов, продолжительность процедуры подбираются в индивидуальном порядке в зависимости от показаний.
Результаты процедуры
После курса классического массажа удается достичь следующих результатов:
- купировать головные боли;
- снизить выраженность отечного синдрома;
- нормализовать давление;
- тонизировать организм;
- уменьшить объемы;
- повысить эластичность мышц;
- улучшить микроциркуляцию крови.
В Смарт Клиник массаж проводят квалифицированные специалисты. Наши массажисты регулярно повышают свои профессиональные навыки на специализированных курсах. Сотрудники в совершенстве владеют различными техниками, оказывают индивидуальный подход.
Записаться на консультацию можно по телефону +7 (473) 211-42-24 или оставить заявку для звонка на сайте. Мы свяжемся с вами в ближайшее время для уточнения деталей.
- 1
- 2